nanas

4 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Buah nanas adalah salah satu buah tropis yang banyak dijual di pasar. Buah nanas sangat mudah ditemui di sekitar kamu. Buah nanas memiliki rasa manis yang alami, jadi untuk menikmatinya kamu tidak perlu menambahkan gula. Untuk menyajikan ...
berenang

5 Manfaat Yang Kita Peroleh Dari Olahraga Berenang

Renang merupakan olahraga yang bisa dijadikan sebagai media relaksasi. Olahraga ini dilakukan pada sebuah kolam dengan kondisi air bersih dengan kedalaman yang bervariasi. Untuk luasan kolam, Federasi Renang Internasional telah menetapkan ...
traveling

Tips Agar Tetap Bugar dan Sehat Saat Travelling

Travelling tentunya menjadi salah aktivitas yang disenangi oleh semua orang, baik itu untuk mengisi masa liburan ataupun kegiatan yang berkenaan dengan pekerjaan. Tentunya melakukan perjalanan akan membuat tubuh kita akan merasa letih dan lemas. ...